Wer möchte nicht ein glückliches Leben, auf das er zurückblicken kann? Mach dich glücklich oder sei glücklich sind allgegenwärtige Schlagwörter im Alltag. Doch was macht schlussendlich ein glückliches Leben aus? Wie wird man glücklich? Welche Zutaten sind Aus dem Blickwinkel der Positiven Psychologie und der Erfahrung als Psychologe und Forscher werden wissenschaftliche sowie alltagspsychologische Tipps und Hintergründe vermittelt, die glücklicher machen können. 

lic. phil. Timur Steffen, Psychologe, Verantwortlicher Stepped Care Kanton Bern des Psychiatriezentrum Münsingen AG PZM, Vorstand Berner Bündnis gegen Depression

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